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頭痛でもやもや

またまた頭痛。台風の影響なのか、よくわからんけど痛い。

今日は帰ったら15分ぐらい横になろう・・・。

夕飯の支度はほぼしないことに決定。(笑)

こういう時もあるさ。と開き直るのも大事。

今日は頂きもののチキンをレンジで少し温めてから、グリルで焼き直す。

その間にピーマンのちょっとした副菜をつくり、あとはお味噌汁で終了。

ご飯を食べるとリラックスするのか、良くなることも多いから

良くなったら、夕飯後に一品なにか作って明日の安心を獲得しよう!

頑張れ!(笑)

自分を応援することが多い。わたくし。(笑)
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by zakkanobrass | 2016-08-30 16:59 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

お肌その後・・・

このところちょっとブログを放りっぱなしになることが多くて・・・

なんだかごめんなさい。(数少ない見てくれている方へ謝罪)

日々、暑さといろいろなことと戦っている為、少々疲れ気味でして。(笑)

ブログを書く時間をよほど意識しないと、そのまま帰宅していまいます。(汗)

アレルギーの調子は・・・と言いますと・・・・

ダメですねー。

カレンデュラクリームも一週間たったころからあまり実力を発揮しなくなりまして。

これは私のアレルギーがしつこい為であって、健康なお肌の方でしたら

たぶん、このクリームとても良い保湿剤だと思うのです。

アレルギーのひどくない部分に対してはとてもいい感じだし。

ただ肌が炎症しているところ、そのものに対する効力はないみたいです。

でも、一応朝のみ使っています。

夜、お風呂上りのカレンデュラクリームはやめました。

もしかすると保湿のし過ぎということもあるので、現在様子を見ているところ。

急変するかもしれませんが、今のところ悪くないので続行中。

自分の健康なお肌ってどんな感じだったかなー。

思い出せない!長い長い今回のアレルギー。

暑い夏が終わったら山の季節になるので、いよいよ大型ザックの出番かなー。

秋になったら内側からの治療にも専念したいと思いますっ!
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by zakkanobrass | 2016-08-25 16:01 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

ダブル台風か・・・

前回も天気の話しで、今日も。(笑)

今朝は台風上陸ということで、朝からすごい雨だった・・・。

お昼がピークだということだったけど、本当にそうだった。

天気予報ってやっぱりすごいなあ。

当たらない時もけっこうあって「まったくもー」なんて言うこともしばしばあるんだけど、

そもそも予報だから確定ってわけじゃないんだよな。(笑)

予報があるだけでもありがたいと思わなくちゃ!感謝!

それから、天気予報だけじゃなくて自分の「体センサー」で感じ取ることも大事。

天気を予測するのは師匠のお得意技。(笑)

アウトドア歴が長いとやはり湿気の感じや雲の流れとか色とか

風の感じでわかるらしいですよ。

私も昔よりだいぶわかるようになってきましたけど、まだまだです。

そんな「体センサー」のことは、週末に行ったアルピニスト野〇健さんの

トークイベントでも話題になっておりました。(笑)

エベレストにしょっちゅう行くような野〇さんの場合は、突風が襲ってくる前の

小さな音すら聞き分けられるそうで、その音を察知したら、即座にピッケルを

雪面に突き刺して、体と雪面を密着させて安全確保の体勢になるそうです。

いろんな話しが聞けて本当に面白かった!

話しがそれたけれど、自分の体センサーを鍛える為にもやはり山には行かなくちゃ!

予報だけに頼らず、自分の感覚も頼れると心強いから!
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by zakkanobrass | 2016-08-22 17:38 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

ひさびさガッツリ雷雨

今日は二時頃からすごい雷雨。

小さい頃は雷の大きな音が苦手で両耳を力いっぱいふさぐので

腕が筋肉痛になるほどでした。(笑)

今も音には相変わらず敏感で、静寂から突然誰かが喋りだした声ですら

心臓が飛び出るほどびっくりするのですが(笑)

どういうわけか、雷の音には耐性がそなわったようです。

なんだろう、山で雷雨にあったことがあるからかな(笑)

山での雷は普通の雷の500倍ぐらいの恐怖感。

雷が上で鳴っているというよりも、まわりの空気がビリビリ振動して

トドロクイメージなんですよ。

鳴るんじゃなくてトドロク(笑)

下手したら本当に生きて帰れないかもしれないと思うほど怖かった!

今、雷と共に、沢山の雨が降っていますが、

この雨で水不足が少しでも解消されるといいなあ・・・。

浸水の被害が出ない程度にうまく降ってくれるといいのだけど・・・・。

なかなかそううまくはいかないとわかっていながらも

切に願うばかり。

私は365日、節水を頑張っていますけどね!
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by zakkanobrass | 2016-08-18 15:42 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

豪華三本立て!!!

最近寝つきが悪くて困っている。

眠いのに眠れない。

いや、寝るんだけどもちゃんと眠れてないんだろうな。

夢ばかり見るから、朝起きるとすごく疲れていることが多い。

意味ないわーーー。

二本立ては普通だし、下手すると三本立てぐらいで見てるもの。

たいてい時間に追われているシチュエーションだったり

すごく焦る感じのやつ、怖いやつが多いです。

起きると心臓がバクバクしてるから、体に悪いエッセンス満載。(笑)

笑っている場合ではないのだけど、笑うしかないので笑う。(笑)

これから夏休みになるから休みの間に何かしらの

大きなパワーチャージが出来るといいのだけど。

みなさんも、そろそろ夏休みですかね。

それぞれに楽しんで、パワーチャージもしましょう!


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おはじきのような箸置き。夏になると使います。


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光を通すと別のものみたい。きれい。
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by zakkanobrass | 2016-08-09 09:15 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

盛夏がやってきた!

天気が不安定なせいなのか、このところ頭痛祭り。

薬は我慢せずに飲むようにしたほうがいいと言うけれど

けっこう我慢してしまいます。

私の場合、薬よりも横になるのが効く場合が多かったりもするので

それもあるのかな。(笑)まず、頭痛が来たら反射的に

「横になりたい!」と思う。

ま、薬も素直に飲む時は飲みますけどね。

そんなこんなで盛夏をどうやって乗り越えるか必死です。

今年は毎日きゅうりのピクルスもどきを食べてしのいでおります。

このきゅうり作戦、けっこういいです。

お酢はやはり夏、いいですね。
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by zakkanobrass | 2016-08-04 17:37 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

私のツートップ

頼りにしていた皮膚科にも肩すかしをくらい

何だかがっかりし過ぎてどうでも良くなってきた今日この頃。

今までの超シンプルなケアですら、炎症を起こした肌には良くないかもしれないと思い、

一切のケアをやめていたのですが、皮膚科に「何も気を付けることはない」

と言われたわけですから、試せるものを試してみようと思い立ち

ここはひとつ、「アロマの検定1級」の知識を総動員して

肌の炎症を抑える効果の高いラベンダーと、

超敏感肌にも使える優しいカレンデュラ(きんせんか)の

ツートップに頼ることにしました。

ラベンダーの無添加せっけん+カレンデュラのクリーム

この組み合わせでございます。

夜→ラベンダー石鹸+カレンデュラクリーム

朝→水洗顔+カレンデュラクリーム からのメイク。

ラベンダー石鹸はニキビに悩んでいた姪っ子にもプレゼントしていたもので

1個250円ぐらいでかなり良品。私の定番石鹸です。

カレンデュラクリームは新規参入。

新生児にも使える優しい処方で保湿効果も高いので期待大!

カレンデュラオイル自体も、赤ちゃんのおむつかぶれや

超敏感肌の方にも使える優しさが特徴なので

私のひどい炎症を起こしている肌にも有効だろうと思い選びました。

昨晩、お風呂上りに使ってみたところなかなか良好♪

使うのはごく少量なのですが、かなりしっとり感ありです。

そして、今朝、起きたら少し肌が落ち着いておりましたよ!

アロマオイルの力ってすごい!

まだ一晩しか試していないのでなんとも言えませんが

ガッサガサ感とピリピリムズムズ感がおさまって久々に落ち着いてる感じです。

期待し過ぎるのは良くありませんが、ひとまず

このままこのツートップにしばらくお世話になってみます!
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by zakkanobrass | 2016-08-01 15:20 | ヘナチョコ日記(日々徒然) | Comments(0)

台東区小島の小さな雑貨店


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